Respira hondo...

Hoy amanecí con dolor de cabeza. Este ha aparecido 2 veces en las últimas semanas, pero justo como ocurrió la vez pasada respiré profundo, me repetí que todo estaba bien, me puse en un estado de calma y el dolor se desvaneció. Para mi eso fue un gran descubrimiento, ignoro si todos pueden hacerlo pero creo que yo nunca había sido consciente de que pudiera.
Pero la hazaña y mi seguida tranquilidad quedó un poco nublada por el hecho de que me doy cuenta de que no me encuentro bajo la misma presión de hace un par de meses. Porque aunque tengo hijos, una casa que requiere mucha limpieza, comida que no se prepara sola, uno que otro pedido que entregar aún así no tengo la presión de llevar y recoger a las escuelas, el cansancio que conlleva estar en el tráfico, las juntas escolares, la planeación de una graduación para mi hija porque se tuvo que cancelar. Bueno el punto es que tengo una oportunidad de pensar más en mi y la estoy aprovechando. La meta, la intención será que todo lo bueno que pueda sacar de esta cuarentena (de la que espero salir viva junto con los míos 🤗) lo pueda seguir replicando aún cuando vuelvan los ajetreos de la vida normal que vivía antes.

Y tú que me lees...
¿qué has aprendido de ti en esta cuarentena?